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預防射精障礙的方法主要有那些

時間:2015-05-22 13:31 在線預約 | 咨詢專家 進入專家答疑區

  預防射精障礙的方法主要有那些?射精障礙對于男性的身體來說是有危害的,還會造成男性生殖健康的傷害,在生活中,患者需要對自己的身體狀況進行調節,特別是在飲食上,患者要攝入足夠的營養,避免食用過于辛辣刺激的食物,然后要有足夠的信心進行治療。


  預防射精障礙的方法主要有那些?專家表示:


  1、保持良好心態,有的人情緒波動比較大,憤怒也好,憂郁 也好,造成人的氣血、筋絡不通暢,尤其是肝經瘀阻,中醫認為睪丸是肝經的循經部位,如果情緒波動大,造成的肝經瘀阻,也會造成射精疼 痛。所謂心順而氣順,氣順就是和諧性生活的境界。


  2、戒除煙酒,長期抽煙,酗酒等都是造成男性射精疼 痛的因素之一,如果適當的飲酒和吸煙,沒有什么問題,但是大量的酗酒、吸煙,長期之后,造成前列腺 、精囊、尿道充血 ,在性生活的時候,也可以出現射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。


  3、參加適當的鍛煉,想預防射精障礙的男性,不妨利用周末休息時間多到戶外去參加有益身心的體育鍛煉。適當的鍛煉不僅可以加速新城代謝的速度,增強體質。而且,對提高性生活質量,防治射精障礙不育也非常有幫助。推薦閱讀:射精障礙都有哪些癥狀


  4、性教育和性心理治療:大部分射精功能障礙 患者通過講解性知識、消除不良心理影響及錯誤觀念并加以性行為指導,往往能達到吹糠見米的效果。


  5、日常飲食要清淡,男性朋友們要防治射精障礙先必須要均衡飲食,少食辛辣刺激性食物。對于患有射精障礙的男性朋友,飲食上不妨多吃一些桃仁粥、橘皮飲、桃仁墨魚湯、赤小豆粥等以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血和調補氣血為主食物的食物。


  生活中患者先要保持良好健康的心態,注意戒煙戒酒,另外患者應該多注意參加體育運動,增強自身的免疫能力,還有應該多學習性健康知識,讓自己對于性有正確的認識。

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